Välkommen till Hälsohusets solrum

Solsäsongen öppen 1 okt 2024-31 mars 2025


NYHET: Säsongskort - För dig som vill maximera din solupplevelse hela säsongen.

Lämna mörkret och kylan för en stund. Kliv in i vår tropiska miljö och slappna av i 30 graders värme. Huden möts av en ljum bris och du hör vågorna skvalpa. Landa sommarklädd i en bekväm stol och njut, gå på solyoga eller varför inte unna dig en massage i värmen?! 

Priser i solen

  • Ljusterapi 60 min (solstol), 260 kr
  • Solyoga 60 min, 260 kr
  • Massage i solen, fr 1.025 kr
  • Säsongskort 4.500 kr
  • Månadskort 1300 kr (gäller 30 dagar från första soltimman)
  • Klippkort (7:e gången utan kostnad), 1560 kr


  • Boka hela rummet 60 min, 1700 kr (moms tillkommer för företag)
  • Boka hela rummet med instruktör för solyoga, 2100 kr (upp till 8 deltagare)


Ytterligare 10% rabatt för dig som är pensionär, studerande eller långtidssjukskriven vid köp av säsongs- eller månadskort i solen.


Barn upp till 13 år betalar halva priset (eller ett halvt kryss för dig med klippkort).


Läs mer om privata gruppbokningar.


Hör av dig så skräddarsyr vi er solupplevelse!

NYHET! Säsongskort - För dig som vill maximera din solupplevelse!

Vid köp av säsongskort får du rabatt* på event och behandlingar i solen. Få mesta möjliga för pengarna helt enkelt!

 

Solsäsongen håller öppet 1 okt – 31 mars. Vi tar emot betalning med kort och swish. Du kan delbetala med Qliro och/eller Epassi. Ljusterapi kan användas som friskvård.

 

Kortet är personligt och gäller en gång per dag obegränsat antal gånger under innevarande säsong.

 

Gäller ej som delbetalning för bokning av hela rummet eller företagsbokning.

*Rabatten står angivet vid respektive tjänst i bokadirekt.

Ljusterapi, solyoga & andra tjänster i solen


Ljusterapi 60 min - BOKA

När du bokar en timma i solen sitter du bekvämt i en solstol (baden baden). I solrummet finns det plats för upp till 8 personer samtidigt. Det ska vara tyst inne i rummet och du som är här kan välja att vila, läsa eller lyssna på något så länge du inte stör de andra besökarna.

 

Solyoga 60 min - BOKA

Vi erbjuder solyoga mjuk/yin och solyoga flow. Yogan hålls i 30 gradig värme och du får del av alla fördelar ljuset ger medan du tränar. Prata med oss för att hitta ett pass för just dig. Boknings krävs. Se schema.


Massage i solen

Kanske den ultimata kombinationen av två härliga ting! Vi vill ge dig en något extra, lyxigare upplevelse. Du börjar med att slappna av en stund i solen för att sedan få massage på en bänk inne i solrummet. Efter behandlingen får du sitta kvar en stund med det infraröda ljuset. Denna behandling går också boka för två personer samtidigt. Medan den ena får massage sitter den andra och njuter av solens ljus och värme.


 

Boka hela rummet - SKICKA BOKNINGSFÖRFRÅGAN

Boka en timma och ha hela solrummet för er själva. Ta med vännerna, familjen eller kollegorna. Perfekt för firande, innan en middag eller kanske som företagsevent. Vi samarbetar med Vishans konditori så att du enkelt kan boka till frukost, fika eller lunch. Solrummet tar 8 pers samtidigt när ni sitter i solstol. Är ni fler och vill sitta i en cirkel på sittkuddar får upp till 16 personer plats.


Event

Vi strävar efter att erbjuda en mängd olika event där ljusterapi är en del av upplevelsen. Vad sägs om frukost eller ett yogapass följt av en avkopplande stund i solen?

Bra att veta inför ditt besök

  • Kostnadsfri parkering finns på utmärkta platser för "Hälsohuset" eller längs Kinnegatan
  • Önskas tillgänglighetsanpassad plats, var god kontakta oss innan eller gör en notering vid bokning
  • Hiss finns
  • Plats för omklädning och mindre låsbara skåp finns
  • Vatten, juice, kaffe och the finns alltid tillgängligt
  • Mobiltelefon ska vara avstängd eller på flygplansläge


Ljusterapi (sittandes i solstol)

  • Ta med en stor handduk att sitta på i solstolen.
  • Tystnad råder.


Solyoga

  • Allt material finns att låna.
  • Ta gärna med vattenflaska.


Massage i solen

  • Badrock och tofflor finns att låna.

Företag, organisationer och offentlig sektor


Att erbjuda ljusterapi är en uppskattad och annorlunda aktivitet. Kan kombineras med ett tränings- eller yogapass i eller utanför solrummet. Boka till frukost- lunch, - eller fikapaket.


I solrummet kan 8 personer vistas samtidigt. 


Vi skräddarsyr gärna ett upplägg som passar ditt syfte! Kontakta oss så hjälper vi till.


Läs mer om gruppbokning.

Detta tycker våra besökare

"Jag och min man, har gått på Hälsohuset en längre tid på ljusterapi. Den har hjälpt mig, att må så mycket bättre, både fysiskt och mentalt. Jag har en stor smärtproblematik, såsom Artros, Artrit, Fibromyalgi och även Sömnproblem. Dessa smärtor har minskat och jag har blivit så mycket mjukare i både muskler och leder. Jag sover bättre och känner mig gladare och piggare är är mycket mer avslappnad.


Min man har lidit av depression i många år och vi har märkt en mycket positiv effekt. Han har dragits med jobbiga eksem på huvudet, bakom öronen och i ansiktet i flera år, som förbättrades redan efter ett par gånger med Ljusterapi. Han känner sig gladare, sover bättre och känner känner sig mycket mer avslappnad av att gå där.


Det är en sådan Varm och Skön Energi på Hälsohuset."


- Hillevi och Karl-Erik Sjöstrand

Kontakta oss med dina frågor

eller för att skräddarsy din solupplevelse.

Bokning av ljusterapi och alla våra tjänster görs enklast via bokadirekt.se. Vill du hellre ringa når du Sofia på 0705-573086.