Schema yoga & meditation

Just nu kan vi ta emot sex kunder per aktivitet på Loftet. Boka pass direkt hos instruktören.


Tiderna är preliminära och kan komma att justeras.


Pris: 150 kr/gång eller 10-kort för 1300 kr.

Priset kan variera då endel instruktörer erbjuder per gång

medan andra har kurser.

Måndagar

17.00 & 18.30 Yinyoga med Sofia



Tisdagar

06.10 Ashtangayoga med Maria


17.15 Mediyoga med Åsa


18.45 Änglameditation med Lena



Onsdagar

16.30 & 18.00 Yinyoga med Sofia



Torsdagar

17.30 Hatha Fortsättning med Nicole


18.30 Ashtangayoga med Maria



Söndagar

16.30 Hatha Basic med Nicole

VÅRA INSTRUKTÖRER

MARIA KARLSSON

Ashtangayoga

Ashtangayoga är för dig som vill träna styrka, rörlighet och medveten närvaro. Den ger oss inre styrka och balans, både fysiskt & mentalt, skapar energi och glädje.


Anmälan sker till Maria via

e-post: maria@akiromanagement.se, telefon: 0703-35 35 33 eller genom att skicka ett meddelande via Facebook

https://www.facebook.com/AshtangayogawithM

NICOLE LIDBERG

Hathayoga

Torsdagar Hatha Basic


70 minuters hathayoga för dig som är ny på yoga eller vill ha en lugn stund när vi stretchar igenom hela kroppen. Passet avslutas med en stunds avslappning.


Söndagar Hatha Fortsättning

70 minuters hathayoga för dig som är mer yogavan. Vi jobbar med smidighet, styrka och flexibilitet för hela kroppen. Passet avslutas med avslappning.


Boka hos Nicole via bokadirekt.

Klicka här.


LENA MORIN

Änglameditation

Änglameditationer är ledda meditationer som innehåller avslappning och harmoni.

Boka via sms till 0721797015

ÅSA EKBERG

Mediyoga

Mediyoga är en skonsam yogaform med fokus på att skapa ökad balans - fysiskt, mentalt och emotionellt.


Boka via telefon till 0706-615841.

SOFIA FAGERBERG

Yinyoga

Yinyoga är en lugn träningsform som ökar kroppens rörlighet och minskar spänningar. 


Boka via bokadirekt (klicka här) eller via sms på 0705-573086.


Erbjuder även yinyoga online via yinyogaLIVE. 

Prova utan kostnad: 

https://www.facebook.com/groups/yinyogalive


Bli månadsmedlem:

https://www.bokadirekt.se/places/yinyogalive-online-via-facebook-36096